+7 (8712) 29-93-03medargun@mail.ru
Качественное лечение
Нам доверились
120,000+ Людей
Номер №1
Больница в г. Аргуне

Планирование беременности

Женщина рождается на свет с предназначением дать жизнь следующему поколению. Именно на ней лежит основная ответственность за подготовку к зачатию, вынашивание малыша, роды и последующее выхаживание ребенка.

Планирование будущей беременности это не только подсчет сроков. Это и время, которое дается женщине для того, чтобы привести здоровье в порядок и быть к желанному моменту в хорошей физической форме.

Беременность – это нормальное состояние для подготовленного женского организма. Но прежде чем забеременеть, следует адекватно оценить готовность вас лично и вашей семьи к появлению малыша. Эти позиции важны, но приоритетным направлением планирования беременности остается  здоровье будущей мамочки. Хорошее самочувствие поможет справиться с физическими и эмоциональными трудностями, связанными с беременностью и родами, а также даст силы ухаживать за малышом.

Итак, решение стать родителями созрело. И первый шаг на пути к осуществлению мечты стать здоровой мамой здорового ребенка  необходимо делать в сторону поликлиники, чтобы совместно с опытными медицинскими работниками оценить предгравидарную (предродовую) подготовку вашего организма и ответить на достаточно простые вопросы, к примеру:

  • Страдаете ли вы хроническими заболеваниями?
  • Употребляете ли вы наркотики или алкоголь?
  • Курите ли вы и собираетесь ли бросать курить?
  • В норме ли ваш вес?
  • Занимаетесь ли вы спортом, ведете подвижный образ жизни, делаете ли утреннюю зарядку?

Естественно, это не праздное любопытство. Во время беременности все органы и системы женщины работают с удвоенной нагрузкой, за себя и за вынашиваемого ребеночка. Поэтому к моменту зачатия необходимо находиться  в «полной боевой готовности».

Этапы планирования беременности можно разделить на несколько временных промежутков.

За год до планируемой беременности:

  1. Чтобы не допустить возникновения нового заболевания или обострения хронического патологического процесса во время беременности, пройдите диспансеризацию по месту жительства, посетите терапевта, гинеколога, оториноларинголога, стоматолога и других специалистов. Необходимо обследоваться совместно с будущим папой на носительство «невидимых  микробов» герпес, токсоплазмоз, цитомегаловирус, хламидии, микоплазмы, которые могут годами не давать о себе знать, но способны негативным образом повлиять на внутриутробное развитие плода.
  2. Бросьте вредные привычки. Если рассматривать матку как домик для вашего будущего ребенка, то представьте, каково малышу находиться в задымленном помещении? О приеме алкоголя или наркотических препаратов в контексте беременности вообще не может быть и речи!
  3. Выработайте приемлемые для себя режим дня и диету, которые позволят вам максимально отдыхать, набираться сил, получать удовольствие от жизни. Не забудьте про физическую нагрузку, если надо, приведите в норму свой вес. Лишние килограммы – это дополнительная нагрузка для сердца, легких и почек, а если к этому добавить еще вес плода и околоплодных вод, то остается только искренне посочувствовать будущей маме.
  4. Систематически ведите менструальный календарь — это позволит правильно определить дни, наиболее благоприятные для зачатия, дату последней менструации, в последующем — точный срок беременности.
  5. Посетите медико-генетическую консультацию. Это особенно важно, если в семье уже есть дети с нарушениями физического или психического развития, врожденной патологией органов и систем.
    Если  были выкидыши, преждевременные роды или предыдущие дети  умерли в раннем  возрасте,
    если близкие родственники кого-либо из супругов страдают тяжелыми недугами, передающимися из поколения в поколение, как-то сахарный  диабет, болезнями крови, глухота, психические заболевания, и так далее, то обследование в медико-генетической консультации жизненно важно. Современная наука позволяет прогнозировать появление тех или иных заболеваний у последующих поколений с высокой долей вероятности.
    Это особенно важно , если будущей матери больше тридцати пяти лет, так как с возрастом возможность родить ребенка, к примеру, с синдромом Дауна или другими генетическими нарушениями увеличивается. Например, если  в двадцать пять лет такая вероятность составляет 1:1400,  то  в сорок пять — 1:30.

За три месяца до предполагаемого зачатия рекомендуется:

  1. Посетить врача, у которого будете наблюдаться всю беременность  и действовать в дальнейшем по его рекомендациям. Возможно, врач посоветует вам принимать фолиевую кислоту (витамин В-9). Снять спираль или прекратить прием гормональных противозачаточных средств также нужно в этот период
    Проведите ещё раз общую санацию организма. То есть посетить ещё раз стоматолога и терапевта.
  2. Определите период цикла, оптимальный для зачатия.

 

     За две недели до зачатия:

  1. Необходимо уйти от приема лекарственных  препаратов ( если была необходимость в их приеме ). А выводятся они из организма в сроки от суток до 7-14 дней.
  2. Алкоголь разлагается в организме в сроки от 2 часов до нескольких суток. Доказанным является факт возникновения необратимых изменений в половых клетках под влиянием алкоголя. Наркотические вещества нарушают хромосомный состав половых клеток, шансы родить здорового ребенка очень небольшими. Будущей маме как не нужно самой курить, так и находиться в одном помещении с курящими  людьми.
  3. Работа на вредных производствах тоже связана с большим риском — пары ацетона, бензина, горюче-смазочных материалов и др. патогенных агентов повреждают половые клетки у женщин и мужчин;
  4. Отрицательное влияние электромагнитных полей на организм будущих родителей заключается в угнетении детородной функции на уровне половых клеток. Женщинам, собирающимся  забеременеть, рекомендовано до минимума сократить время работы с  компьютером или вообще отказаться от нее.
  5.    За три-четыре дня до зачатия рекомендуется воздержаться от интимной близости для того, чтобы повысить концентрацию сперматозоидов в сперме.

      Настройтесь на позитив!

Гоните плохие мысли подальше от себя, не слушайте пугающие истории. Вы должны быть твердо уверенны в том, что у вас будут прекрасные и здоровые детки. Ведь у вас наверняка уже есть замечательный, улыбчивый малыш,  он живет в ваших надеждах, в мыслях и планах. Верьте в него, в себя и в то, что все будет хорошо и никак иначе!